Eine weitere Runde (08.05.2023)

Ein neuer Tag, eine neue Tour. Das ist ja schließlich der Grund, warum ich hierhin gefahren bin.  Doch erst einmal gibt es wieder ein ausgiebiges (sowohl inhaltlich als auch zeitlich) Frühstück, wieder mit Rührei, Kaffee, Tee, Toast, Tomaten, ... während mich aus den Lautsprechern "Bliss - They Made History" begleitet ...

Wieder einmal bewölkt aber wenigstens regnet es nicht. Jedoch ist es nebelig und ich habe schon mehrere Radfahrer mit Warnweste gesehen, also werde ich auch eine anziehen, denn eine fehlende Warnweste kann ich Belgien sehr schnell sehr teuer werden. Und auch wenn die Vorschriften für Autos und Motorräder gelten: ich will nicht diskutieren, dass ich doch lediglich mit einem Rad ... Keine Lust drauf.

Nach der Tour freue ich mich über die (verdient) riesige Portion "Spaghetti Carbonara". Aber die echte, also mit Speck, Ei(gelb) und echtem Parmesan und nicht - wie oft gemacht - mit Sahnesauce.

Trotz des üppigen Essen bestehend aus einer ordentlichen Portion Nudeln (Vollkorn-Dinkel, aber trotzdem) war die normale Portion Insulin zu viel: der Blutzuckerspiegel sank sehr schnell wieder auf Unterzucker, da die Tour den Kohlenhydratspeicher schon selbst ziemlich leer geschaufelt hat. Ergänzung: ich bin die Tour ohne elektrische Unterstützung gefahren. Erst das weitere Zuführen von Kohlenhydraten durch Schokolade brachte wieder den normalen Zucker-Level.

Außerdem habe ich heute noch etwas neues gelernt: wenn man bei Komoot bei einer Tour zuerst "STOP" dann aber "Aufzeichnung fortsetzen" wählt, macht Komoot wortwörtlich genau das: die Routenführung wird gestoppt, (nur) die Aufzeichnung wird jedoch fortgesetzt. Gott-sei-Dank hatte ich die Tour ab dem Punkt schon einmal gefahren, so dass ich mich an den Weg nach Hause erinnern konnte - auch ohne Routenführung.

Komoot Tourlog

Abendrunde "Ijzendijke"

Da ich nicht noch einmal den Fehler von Sonntag wiederholen wollte (abends nicht noch einmal für eine kurze Tour raus, es könnte ja wieder regnen), bin ich dann noch einmal los um mir den niederländischen Nachbarort an zu sehen. Nichts wildes, einfach nur ein bisschen hin und her im Ort um ihn mir an zu sehen.